DESTAQUES

Como lidar com ataque de pânico no ambiente de trabalho?

Eduardo Ferreira Santos 01/01/2016 COMPORTAMENTO
Pode haver algo diretamente relacionado ao ambiente de trabalho

por Eduardo Ferreira Santos

"Toda vez que chego no meu trabalho me dá umas coisas esquisitas como palpitação, calafrio, nervoso, vontade de chorar, boca seca e eu não sei o porquê. O que o senhor pode me aconselhar?"

Resposta: Pelo que você descreve é mesmo um quadro agudo de ansiedade que pode ser também chamado de "ataque de pânico", embora este nome seja dedicado aos ataques em que não há nenhum "gatilho" (pelo menos aparente), acontecendo simplesmente do nada.

No seu caso, temos o ambiente de trabalho como desencadeante dessas crises de ansiedade. Portanto, deve haver algo diretamente relacionado ao ambiente, à função que você exerce ou aos colegas de trabalho que geram todo esse desconforto psicológico traduzido em sintomas físicos devido à liberação de adrenalina.

O que (ou quem) está desencadeando isso tudo?

Você já procurou uma ajuda terapêutica para resolver essa questão?

Bem, parece que esta é a solução: procurar uma psicoterapia para encontrar a causa real e conseguir dismistificá-la ou organizar melhor sua estrutura do EU para enfrentar as adversidades da vida.

Vya Estelar Responde

Vya Estelar quer colocar você, querido leitor, mais perto ainda de nós. Esse profissional irá responder dúvidas enviadas pelos internautas sobre um determinado tema. O psiquiatra e psicólogo Eduardo Ferreira Santos responderá dúvidas e perguntas sobre os relacionamentos de uma maneira geral, sobre autoestima e conflitos emocionais. Os e-mails serão selecionados e editados de acordo com critério editorial do Vya Estelar, já que não será possível responder a todos. Seu nome e e-mail serão preservados.

ENVIAR PERGUNTA
COMUNICAR ERRO
loading...

Eduardo Ferreira Santos

Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor Mais informações: www.ferreira-santos.med.br

ENQUETE

Você namoraria alguém como você?






VOTAR!
Vya Estelar - Qualidade de vida na web - Todos os direitos reservados ®1999 - 2017
O portal Vya Estelar não se responsabiliza pelas informações e opinião de seus colunistas emitidas em artigos assinados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação.